Гребной тренажер
Для развития силы и выносливости человека используют гребные тренажеры или еще известные как тренажер гребля.

Так же, гребной тренажер или тренажер гребля чрезвычайно полезен и тем, у кого имеется лишний вес и повышенное кровяное давление.



Правила проведения тренировки на гребли:

После пятнадцатиминутной тренировки следует обязательно делать перерыв на тридцать - шестьдесят секунд. Во время данных перерывов следует выполнять приседания, отжимания от пола, фиксированные скручивания, то есть упражнения для пресса. Следует определиться с тем, как будет использоваться гребной тренажёр: как основу для тренировки или в качестве разминки. Купить тренажер Вы можете в интернет-магазине Технофитнес.